[관악구 PT] 체형교정 및 운동 심리치료 전문 이지언 트레이너 소개
나 혼자만 알고 싶은 트레이너 ?
짐박스 봉천점 / 짐박스 난곡점 / 봉천역PT / 난곡동PT
누적 회원 1,000명 이상의 검증된 트레이너!
관악구에서 햇수로 6년째
'체형교정 전문 트레이너'로 활동 중인
이지언입니다.
그저 진심을 다해 지식을 나누었을 뿐인데,
감사하게도 "나 혼자만 알고 싶은 트레이너"라는
찬사를 듣게 되었네요.
SNS 속 운동 루틴은
'기성복'과 같습니다.
스마트폰만 켜면 쏟아지는 운동 정보들..!!
분명 좋은 내용이지만 '지금의 내 몸'에 맞지 않는다면 오히려 독이 될 수 있습니다.
아마 그래서 시간과 돈을 투자하여
1:1 트레이닝을 받게 되는 게 아닐까 합니다.
1:1 PT는 오직 당신을 위한
'최고급 맞춤 정장'입니다.
사람마다 뼈의 길이, 관절의 유연성,
평소의 생활 습관과 통증의 위치가 전부 다릅니다.
저는 회원님의 체형을 정밀하게 분석하여,
세상에 단 하나뿐인 '나만의 운동 핏'을 찾아드립니다.
현대인의 고질병이라고 할 수 있는 거북목, 일자목, 라운드숄더, 척추측만, 목/허리 디스크, 골반교정 등
증상은 같을지라도, 그 증상이 생긴 원인은
모두 다를 수 있습니다.
모두 같은 사람이지만,
얼굴 생김새는 모두 다른 것처럼요.
그래서 저는 회원님의 상황과 운동 수행능력을 고려하여
끊임없이 연구하고, 개선해 나가며 회원님에게 딱 맞는 운동 방법을 알려드리고 있습니다.
저는 관악구에서 가장 행복한 트레이너가 되고 싶습니다.
한 사람이 성장하고 변화하는 모습을
가장 가까이서, 가장 먼저 지켜볼 수 있다는 것이
얼마나 큰 기쁨이고 행복인지 모릅니다.
그래서 저는 회원님의 만족을 넘어,
트레이너인 제가 만족할 때까지!
책임지고 원하는 결과를 만들어 냅니다.
(욕심일 수 있지만) 저의 행복을 위해서요.
저는 비포 / 애프터가 확실한 트레이닝을 합니다.
돈과 시간의 소중함을 누구보다 잘 알고 있기에,
회원님의 귀한 돈과 시간이 낭비되지 않도록,
비포 / 에프터가 확실한 트레이닝을 하고 있습니다.
물론 사람마다 운동 수행 능력이나
개인운동 횟수에 따라 기간의 차이가 있긴 하지만,
어제보다 오늘, 오늘보다 내일
더 나아진 모습을 기대하셔도 좋아요.
투자한 만큼 분명 달라질 거예요.
- 짐박스 회원님들이 직접 작성해 주신 후기들 중 일부 -
저와 함께하는 50분은
회원님 인생에서
가장 밀도 높은 시간이
될 것입니다.
하루 24시간 중, 오롯이 '나 자신'에게만 집중하는 시간은 얼마나 될까요?
혹은, 누군가가 나를 위해 오롯이 집중하는 시간은요?
PT를 받는 50분은 회원님 뿐만 아니라,
저에게도 매우 귀한 시간입니다.
그래서 저는 그 귀중한 시간을
단 1분도 그냥 흘려보내지 않습니다.
50분 내내 회원님의 호흡, 근육의 움직임을
날카롭게 관찰하고 교정하며
밀도 높은 시간을 만들어 갑니다.
그래서인지 저와 함께 수업하신 회원님들 께서도
정말 정성껏 후기를 작성해 주셨어요.
(다시 한번 감사합니다.)
수업 퀄리티 유지를 위해
하루 딱 5시간만 수업합니다.
이렇게 후기들이 좋다 보니 25년도까지만 해도
대기 회원님들이 있을 정도로 인기(?)가 많았어요.
하루에 12시간 이상, 쉬는 날 없이 수업을 진행하는 날들이 허다했습니다.
저야 돈을 많이 벌 수 있어서 좋았지만,
저도 사람인지라 최상의 수업 퀄리티를 유지하기가 버거운 것이 현실이더라고요.
그래서 수업 퀄리티 유지를 위해
26년부터는 하루에 딱 5시간만 수업을 하고 있습니다.
그것이 운동을 배우러 오시는 회원님들에 대한
최소한의 예의라고 생각합니다.
반복에 지치지 않는 사람이 승리한다.
사실 웨이트 트레이닝은 지독할 정도의 '반복'입니다.
매일 똑같은 무게를 들고, 똑같은 궤적으로 움직이며, 똑같은 땀을 흘리는 일상이죠.
그런데 우리 인생도 다를 바가 없습니다.
매일 반복되는 똑같은 일상,
때로는 지루하다고 느껴지는 하루하루가 쌓여
1년이 되고, 10년이 되고, 나의 인생이 되잖아요?
어쩌면 우리가 배워야 할 것은,
매일 반복되는 일상에 지치지 않는 방법일지 모릅니다.
그리고 그 방법을 가장 쉽고 재밌게 배울 수 있는 것이 바로 '웨이트 트레이닝'입니다.
혼자 하기에 외롭고 지루한 그 반복의 길,
제가 페이스 페이커가 되어 끝까지 함께 하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.