반응형 공포와불안에서벗어나기1 심리학 메리 커버 존스의 체계적 둔감화 👵행동 치료의 선구자, 메리 커버 존스(Mary Cover Jones)행동 치료의 어머니라 불리는 심리학자 메리 커버 존스(1896-1987)는 심리학 역사상 가장 유명한 실험 중 하나를 통해 인류에게 큰 선물을 남겼다. 그의 대표적인 업적인 ‘리틀 피터(Little Peter)’ 실험은 현대 행동 치료, 특히 '체계적 둔감화(Systematic Desensitization)'의 근간이 되는 중요한 연구였다. 🧸 공포를 지우는 기술: 체계적 둔감화‘리틀 피터’ 실험: 공포증 극복의 길을 열다당시 심리학계는 행동주의가 주를 이루던 시기였다. 특히 왓슨(John B. Watson)의 ‘리틀 앨버트(Little Albert)’ 실험은 공포 반응이 학습될 수 있다는 것을 보여주며 큰 파장을 일으켰다. .. 2026. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
