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행동주의2

인지행동심리상담사 : 왓슨의 행동주의 🤹‍♀️ 행동주의란 무엇인가 행동주의 학자들이 주장하는 것은 바로 '환경주의'이다.성장에 '환경'이 가장 중요한 영향을 차지하는 요소이며, 인간 및 동물의 행동은 본능이나 유전적 특성에 의해서가 아닌 환경에 의해서 결정된다고 보고, 심리학의 연구 대상 역시 인간의 의식이 아닌, '객관적으로 보여지는 행동'이 과학적인 으로 사람의 마음을 연구하는 방법이라는 생각에서 출발하였다.인간의 원초적이고 본능적인 정서 반응 예를 들면 의식의 구조, 생체 기관의 기능, 사고나 감정 행동이 발생하는 것 모두 환경에 의해 만들어지고 학습되어 습관화 되었다는 이론으로 자극(S)과 반응(R)의 결합, 즉 자극반응이론(S-R이론)이라고도 한다. ⚡️ S-R 이론: 자극과 반응의 결합왓슨 이론의 핵심은 **자극(Stimulus.. 2026. 3. 6.
인지행동심리상담사 : 행동치료의 정의와 발전 ✒ 행동치료의 개념인간의 심리적/행동적 문제는 잘못된 학습으로 인해 발생된다고 보고, 새로운 학습을 통해서 '행동수정' 하는 것을 가장 중점으로 하는 치료이다. 행동치료의 연장선상에 가 있다고 볼 수 있으며, 치료사는 잘못된 학습으로 인해 발생되는 문제를 내담자에게 올바른 행동수정으로 학습시키고, 내담자의 행동 변화를 통해 문제를 해결하는 교사 역할을 한다. * 행동치료의 기법으로는 자극통제 기법, 강화 기법, 인지적 재구조화, 체계적 둔감화, 모델링, 반응대가, 토큰 경제, 형성법, 신체적 혐오 치료, 소거, 타임아웃 등이 있다. ✒ 행동치료의 목적새로운 학습을 통한 내담자의 행동 문제 해결내담자의 심리적 문제 해결내담자의 심리적 행동적 문제 예방 ✒ 행동치료의 발전중세 이전 1세기 시대에는 알.. 2026. 3. 4.
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